2018年04月03日

連假出遊不掃興勤洗手、戴口罩預防有一套

圖：醫師提醒民眾，正確洗手才是最有效的預防之道。（記者李柏霖／攝）

更生日報即時新聞／記者李柏霖／報導

清明連續假期，許多父母會選擇帶孩子出遊，由於西部空氣品質較差，醫師呼籲家中有過敏體質的孩子應做好防護，如果空氣品質為「橘色」，一定要戴上口罩；若已達到「紅色」警示，最好待在室內不要外出。另外，四月將進入腸病毒的高峰期，進出公共場合除了要做好個人衛生，勤洗手是預防的不二法門。

因應假期到來，許多父母早已安排旅遊行程，讓孩子快樂歡度兒童節。出遊很開心，但醫師也要提醒家長們，4月起將進入腸病毒高峰期，孩子出入遊樂園、百貨公司等公共場所，務必做好個人衛生。

門諾醫院小兒科主任鄭永隆表示，要預防腸病毒沒有其他的方法，唯有正確洗手才是最有效的預防之道。除了孩子進出公共場所要特別注意，包括看病前後、上廁所後、擤鼻涕後以及大人跟小寶寶玩遊戲之前，都應該落實「濕、搓、沖、捧、擦」的洗手原則，才能降低感染風險。

值得一提的還有，清明連假西半部空氣品質糟較差，有過敏體質的孩子，出遊要更加留意並做好防護，如果旅遊地點的空氣品質為橘色，外出一定要戴口罩，避免吸進有害物質，而外出返家要記得洗臉、洗鼻孔。若空氣品質為紅色警示，則不建議外出，最好待在室內，以免引發更嚴重的過敏症狀。

「出門旅遊最容易忽略的就是飲食衛生！」醫師也特別提醒，最近尤其天氣熱，小朋友喜歡冷飲、涼麵或是生菜沙拉；在選購時，一定要注意店家的衛生及周遭環境，避免吃進大腸桿菌、沙門氏菌等「一肚子壞菌。」，造成嘔吐、腹瀉等症狀就醫，出門在外，建議仍以熟食為主，並在保鮮期內吃完，不隔餐食用，才能確保衛生品質，吃得安心。