主要為大腸內腺瘤瘜肉癌化

國健署指出，根據統計，早期的大腸癌如果妥善治療，存活率高達百分之九十以上。大腸癌主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，因此如能早期發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。

糞便潛血檢查 降低發生率

根據歐美國家研究顯示，實施糞便潛血檢查可以降低百分之三十的大腸癌發生率，糞便潛血檢查（FIT）是檢查糞便中是否有血，糞便潛血檢查大多是用免疫法，不需飲食限制，因此相當簡單方便，但糞便潛血檢查並非百分之百，所以當有任何異狀時，仍應找專科醫師做必要檢查。

國健署自九十三年起，開始推動五十至六十九歲大腸癌篩檢服務，並自九十九年起納入預防保健服務項目，正式於全國推行，於一○二年六月起將篩檢年齡調查為五十到七十四歲。

糞便潛血檢查（FIT）是檢查糞便中是否有血，目前糞便潛血檢查是用免疫法，不需飲食限制，因此相當簡單方便，但糞便潛血檢查並非百分之百，所以當有任何異狀時，仍應找專科醫師做必要檢查。

如果糞便潛血檢查呈陽性時，應進一步接受大腸鏡檢查，其好處是檢查過程如有發現病兆或瘜肉時，可以直接取樣做切片或是將它切除。

加工肉和紅肉提高風險

另，國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動，是大腸癌發生快速攀升的主要原因；世界衛生組織轄下國際癌症研究總署（IARC）已宣布將加工肉品列為一級致癌物（充分證據顯示對人類致癌），並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險，呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

為預防大腸癌的發生，除要多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動外，五十到七十四歲民眾每二年至少應有一次糞便潛血檢驗(FIT)，以早期發現大腸癌病變，以早期診治。

要如何預防並早期發現大腸癌？國健署表示， 養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物。養成每天運動習慣。養成定期篩檢的習慣。 大腸癌多發生在五十歲以後，所以五十歲以上民眾應每一至二年接受糞便潛血檢查，但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。

多運動、多蔬果、少紅肉

大腸癌有許多的危險因子，多半和生活作息有關，包含肥胖、高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食、抽菸及飲酒等。其中飲食及運動的「兩多一少」-多運動、多蔬果、少紅肉是預防大腸癌的健康秘訣。

多運動：肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1-2倍，而21-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足，因應新型冠狀病毒來勢洶洶，鼓勵民眾養成良好的運動習慣，達到運動防癌又防疫。

多蔬果：每日建議食用三份蔬菜與二份水果，蔬菜一份大約是煮熟後半個飯碗的量；水果一份相當於一個拳頭大小。各色蔬菜帶有維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素；其中的膳食纖維可維持腸道健康，增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。