花蓮縣易簡太極發展協會「壽豐文康班」四月二十九日在壽豐國小運動會表演拳劍飛揚

2023-04-29

記者葉文杰/報導

花蓮縣易簡太極發展協會壽豐文康班四月二十九日慶祝成立十周年,特別表演「拳劍飛揚」期許文康班再創下一個十年的風光與永續推廣易簡太極。

花蓮縣易簡太極發展協會在花蓮已成立四十餘年,目前全縣共設有四十七班,會員人數達七百二十一人。四月二十九日在壽豐國小運動會表演的「壽豐文康班」十年來,在許宏光和郭思佳兩位學有專精的教練指導,配合王木盛前會長南下推廣政策,不分寒暑,每日清晨五點三十分從花蓮來到壽豐免費教學。尤其許宏光教練為現任常務理事,除了積極推廣會務外,落實在壽豐的教學,十年如一的態度及毅力,前後已指導超過百位學員,培養種子教練共七名,拓展了教學範圍,不僅設立了溪口分班與豐裡晚班,甚至也到鳳林成立晚班,讓更多人領略到太極拳所帶來的健康與快樂,也培養許多選手參賽,屢獲佳績。

圖:花蓮縣易簡太極發展協會壽豐文康班四月二十九日慶祝成立十周年,應壽豐國小邀請到村校運動會場上表演「拳劍飛揚」。(花蓮縣易簡太極發展協會壽豐文康班提供)

參與壽豐國小村校運動會表演的壽豐文康班,場上表演的學員從四十到八十歲都有,身手都輕靈貫串,表演的是易簡太極拳一二四段拳架套路,為全民運動會的比賽項目,透過掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠,進、退、顧、盼、定等十三式,連綿運轉,整套拳勢如長江大海滔滔不絕;而易簡太極劍法與太極拳原出一轍,其姿勢動作,溫和柔緩。

運劍時,須注意身軀保持中正、全身放鬆,用意不用力,勁由內發而貫串於劍尖,虛實分清、剛柔並用,如能以氣運身,以意運劍,意先身後,身隨意起,則可達到身與劍合,劍與意合之境界。

太極拳乃中國國粹,而現在大家所欣賞的易簡太極拳,乃是由張三丰祖師第十一代傳人宋志堅老師所創立。遵循傳統鬆柔路線,不偏不倚、虛實分明、陰陽相濟,以致周身節節貫串。拳勢中蘊含了虛實剛柔與動靜變化的相對現象。全套六十四勢,對應易經六十四卦象數,符合天地結構的變易理數。

花蓮縣易簡太極發展協會在四月剛進行改選,接任的林有清會長表示,他將延續花蓮縣易簡太極發展協會既定政策,期盼未來十三個鄉鎮市都能成立班隊,推廣易簡太極拳,讓這項具有傳統文化內涵,又兼具修身養性、養生保健,適合男女老幼的運動,分享全縣民眾。

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