創傷後壓力症   門諾醫院中西醫合療助民眾找回內心平靜

#解決災後創傷壓力症

#門諾中西醫合療制定個別化門診需求

#讓民眾走出震後陰霾重拾健康活力

廖威凌  花蓮報導

        花蓮歷經0403的強震後，許多民眾持續感受到恐慌情緒。尤其頻繁的餘震不僅加劇了民眾的不安，更讓心理壓力無法輕易釋放。有感於此，花蓮門諾醫院開設創傷壓力症的中西醫合療門診，由身心科與中醫科醫療團隊提供中西醫合療服務，希望提供民眾優質的身心醫療服務，重拾健康與活力。

          0403強震重創花蓮，伴隨而來超過9百次的餘震，讓民眾真的是震暈了，花蓮民眾陳小姐說，0403那天7.2的強震，晃的很厲害很恐怖，就這樣一震 震的我都心神不寧，然後餘震又很多睡也睡不好，三不五時會跳起來說，是不是還在餘震。

        為提供民眾全方位的身心健康關懷與治療，門諾醫院特別結合身心科與中醫科開設中西醫合療門診，針對患者的需求制定個別化的治療方案，讓患者可以用中西合療來有效緩解身體和心理上的不適，幫助患者走出創傷壓力症候群的陰霾。

         為了讓民眾舒緩身心，門諾醫院中醫科還特別準備「寬心安神茶飲」於大廳提供民眾飲用，期盼藉此定志安神、疏肝解鬱，幫助睡眠。而寬心安神茶飲的配方及製作也很簡單，民眾可以在家嚐試烹煮，讓家人飲用，主要配方是茯神、蓮子、百合、陳皮、合歡皮各20克，用3000CC開水以大火煮沸後，以小火繼續煮30分鐘，可 加適量冰糖。

          中醫科楊成湛主任表示，中醫認為創傷症候群是因各種壓力情志因素造成氣血不順，大多屬於肝鬱氣滯的表現；可依照患者的體力、情緒、體質、精神等情況，給予合適的治療方式，如透過「針灸」治療，頭部的百會與四神聰穴與手部的神門與內關穴可刺激大腦皮質，調節中樞神經系統及內分泌系統的功能，進而治療焦慮或抑鬱的作用。

        「中藥」的酸棗仁可安定心神，對於因心肝血虛引起的失眠有幫助；百合可清心安神、改善神經衰弱；茯神對於改善失眠、心悸效果佳，其他如拔罐等治療方式，對於舒緩身心壓力都有很大的幫助。