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大千世界

2019年12月09日

★蘇州★

在著名賞梅勝地中,少不了蘇州的一席之地。早春「踏青賞梅」是蘇州傳統民俗活動之一,梅花節一直是蘇州旅遊節慶活動開年的重頭戲。每年二三月間,踏雪尋梅的盛事

2019年12月09日

★杭州★

每年2月都是杭州賞梅花的季節,超山、西湖、西溪濕地等景區都是著名賞梅勝地,超山梅花節年年都是杭州旅遊第一個節慶活動。從1月中旬開始將一直延續到3月,春節

2019年12月09日

★武漢★

武漢的櫻花盛放能挑動全國各地賞花人,武漢的梅花盛放其實毫不遜色。在東湖,每年都會舉行梅花節,成為春節期間不可或缺的文化盛宴。 ■賞梅地推薦 1200余畝

2019年12月08日

什麼時間喝茶最養生?

喝茶養生是中國人的一種傳統養生方式,飲茶尤其是綠茶對於身體健康有促進作用。可茶葉中鞣酸帶有的苦澀味讓一部分人受不了,添加一些糖分就成了改善口味的最佳選

2019年12月08日

有胃病 4種水果莫貪吃

感冒發燒時,家人朋友都會囑咐多吃水果,多喝水,這樣好得快。 北京39健康網刊文指出,對於有胃病的人來說,如果吃以下這些水果,不僅不會對病情有幫助,甚至

2019年12月08日

關鍵時刻牢記兩個「救命穴」

生活中不難遇到有人疾病發作,卻因為離醫院太遠而束手無策的時候,這時不僅病人焦急萬分,就連身邊的人也會措手不及,要想救人救己於危難時刻。 那麼就請大家

2019年12月08日

血管洗保澡 健康活到老

近年來,心腦血管疾病越來越年輕化。長沙《快樂老人報》刊文指出,很多人的年齡可能是20歲,可體內血管已經80歲了。想要年輕,就要經常給血管洗洗澡。 血管老化

2019年12月07日

通氣血排毒 足底按摩好處多

腳在人體中距離心臟最遠,但連接人體臟腑的十二經脈,有一半起止於腳上,還有至少60多個穴位匯集在這裏,腳底部還存在著人體臟器的反射區,因而腳被稱為人體的「

2019年12月07日

常吃榴槤好處多

榴槤被譽為熱帶果王,氣味濃烈,口感像雪糕,深得人們喜愛。從健康角度看,榴槤不僅是一種好吃的水果,還有不少好處。 1、滋補身體。據現代營養學的研究發現,

2019年12月07日

餐桌常備5道長壽菜

山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃得貴並不代表著吃得好。北京人民網刊文指出,以下5道菜,看似不

2019年12月05日

★茈碧湖★

茈碧湖位於雲南大理洱源縣東北部,距洱源縣城約3公里,距大理以北73公里。東、北靠山,西南連田,南北狹長,是高原斷陷溶蝕窪地形成的天然淡水湖泊,是洱海上遊

2019年12月05日

★崇聖寺三塔★

崇聖寺三塔位於大理古城西北部1.5公里處,西對蒼山應樂峰,東對洱海,距山腳約為1500公尺。三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔,當地民眾稱它為「文筆塔」

2019年12月04日

想養好胃 少吃八類食物

如今,胃病成了職業病,主要由於三餐不定時,暴飲暴食引起。 北京天天養生網刊文指出,想要養好胃,平時不僅要多吃些養胃食物,還需要警惕以下幾種食物侵害胃

2019年12月04日

常吃堅果 補腎養顏

在所有零食中,最值得推薦的零食是堅果:核桃、榛子、杏仁、松子、開心果甚至瓜子都可以。 北京天天養生網刊文指出,堅果中含有有價值的脂肪酸、維他命;從中

2019年12月04日

常吃7類食物最補血

血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。北京人民網刊文指出,血虛主症為面色萎黃、眩暈、心悸、失

2019年12月04日

靈芝的七大養生功效

靈芝為民間傳說中具有「起死回生」神效的草藥,那到底具有哪些養生功效呢? 1、免疫調節作用。巨噬細胞、T淋巴細胞在免疫系統中有重要作用,巨噬細胞的吞噬作

2019年12月03日

春節別「宅」 避免引發疾病

春節馬上就到了,很多朋友會選擇宅在家裏不出門、不運動,甚至不按時吃飯,長時間看電腦、電視,玩手機,玩平板電腦……殊不知不良習慣會給自己的身體埋下隱患,導

2019年12月03日

三款簡易午餐 營養減肥兩不誤

最佳的減肥午餐就是自帶午餐,根據減肥食譜做些簡單易帶的飯菜。三亞中華養生網推薦3款瘦身午餐食譜,嘗試一下吧。 1、蔬菜飯。 材料:大米30克、料酒3大勺

2019年12月03日

脾虛怎麼辦?按兩組穴位

「脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於佈散而生濕釀痰,或發生失血等症。」意思就是,脾虛的人往往營養不良、濕氣重、易出血等。脾虛的調理辦法就是健脾

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