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2019年10月12日

佛光山日光寺佛學講座 心培和尚暢談人間生活禪

圖:日前佛光山日光寺舉辦佛學講座,邀請禮請佛光山退居和尚心培和尚主講「人間生活禪」。

記者蕭道田/報導
日前佛光山日光寺舉辦佛學講座,邀請禮請佛光山退居和尚心培和尚主講「人間生活禪」,四○○名信眾擠滿大雄寶殿,聆聽如何從禪的生活,體悟明心見性,認識自己真面目。心培和尚引導信眾靜坐,閉雙眼,全身放鬆,觀想自然呼吸,緩慢呼吸,心慢慢靜下來,維持心靈在平靜狀況,不再回憶過去,不執著貪嗔癡,六根清淨沉下心,把持柔軟的心,用心在當下,拋下一切煩惱,用心聽講。
「舉凡生活的吃飯、睡覺,一切行事無不是禪。」心培和尚說,何謂生活禪?禪是般若智慧,是佛性的智慧,心中有禪,會轉迷為悟,用潛在智慧,轉化負面情緒,在修行上,做事會更美滿。我們透過父母因緣來到世間,要活得清清楚楚,少欲知足,把佛法的智慧與慈悲融入生活中,就會有一個向善美好世界,人間生活多美好。
心培和尚現場吟唱星雲大師所填詞的「祈求」「我常常在自想,我來自什麼地方?我細細在思量我將去什麼地方?憶往事,罪業深重,怎不悲傷……。」說明「從疑情入禪」,在實際生活中四大皆空,不執著就是空的智慧,認識自己,去消除煩惱,參透自己本來真面目。
「禪在哪裡?」心培和尚說,「禪不曾離開你,每一天,我們都在禪的幸福裡,別輕易錯過禪的生命足跡;禪始終不離,因為禪自然呼吸著,無有罣礙;禪在生命清淨裡,禪在你我真心裡,禪在智慧自在裡,禪在慈悲喜捨裡,只要心清淨,禪就在你心裡;禪在清淨中,無有雜染,禪包容中,無有揀擇,平等中,無有差別,禪隨緣放曠,灑脫自在。」
心培和尚指出,禪的正念修行:「覺知當下發生事,不為境轉即正念,呼吸出時心覺知,呼吸入時心覺知;念頭生起心覺知,念頭消失心覺知,執著生起心覺知,執著消失心覺知;內心肌竟心覺知;無嘗苦空無我法,覺知不空亦如是,如是精進勤修習,此即滅苦解脫道。」